Trouvez le coach de boxe idéal à Montpellier avec Self Defense Académie !
Self Defense Académie, c’est l’association montpelliéraine qui vous met en relation avec des coachs diplômés et passionnés de boxe, d’arts martiaux et de self-défense. Que vous soyez un particulier ou une entreprise, débutant ou confirmé, nous avons le coach qu’il vous faut pour atteindre vos objectifs !
Un coach boxe Montpellier pour répondre à vos besoins
Faire appel à un coach boxe Montpellier via Self Defense Académie, c’est s’assurer d’un accompagnement personnalisé et de qualité.
Pour les particuliers, les motivations sont multiples :
- Apprendre à se défendre: Dans un monde parfois incertain, savoir se défendre est un atout majeur. La boxe, sous toutes ses formes, vous permettra de développer vos réflexes, votre coordination et votre confiance en soi face à une agression.
- Se remettre en forme: La boxe est un sport complet qui sollicite tous les muscles du corps. Améliorez votre endurance cardiovasculaire, votre force, votre explosivité et votre souplesse tout en vous amusant.
- Gérer son stress et les émotions: Le rythme effréné du quotidien peut engendrer stress et anxiété. La boxe offre un exutoire idéal pour évacuer les tensions, se défouler et retrouver un bien-être mental.
- Se dépasser et gagner en confiance: Se fixer des objectifs et les atteindre, que ce soit en termes de technique, de condition physique ou de maîtrise de soi, procure une grande satisfaction personnelle et booste la confiance en soi.
Pour les entreprises, la boxe est un excellent moyen de :
- Renforcer la cohésion d’équipe: Organiser des séances de boxe en groupe favorise l’esprit d’équipe, la communication et la solidarité entre les collaborateurs.
- Améliorer la gestion du stress: La boxe permet aux employés de mieux gérer le stress lié au travail et d’améliorer leur concentration.
- Proposer une activité originale: Offrir des cours de boxe à vos employés est une façon originale et dynamique de promouvoir le bien-être au travail.
Un large choix de disciplines
Nos coachs boxe Montpellier sont qualifiés pour enseigner différentes disciplines, adaptées à tous les niveaux et à tous les objectifs :
- Boxe anglaise: Privilégiant les coups de poing, elle est idéale pour développer la précision, la puissance et la stratégie.
- Boxe française: Plus technique, elle inclut également les coups de pied et met l’accent sur l’élégance, la fluidité des mouvements et le jeu de jambes.
- Kickboxing: Dynamique et intense, elle combine les techniques de boxe avec des coups de pied plus puissants.
- Muay thaï: Art martial thaïlandais complet, elle utilise les poings, les pieds, les coudes et les genoux pour un maximum d’efficacité.
- Vovinam Viet Vo Dao: Art martial vietnamien, alliant techniques de combat, self-défense, armes traditionnelles et philosophie.
- Self-défense: Apprenez des techniques simples et efficaces pour vous protéger en cas d’agression, quel que soit votre niveau physique.
Coaching privé à domicile et crédit d’impôt
Profitez d’un accompagnement sur mesure avec nos coachs qui se déplacent à votre domicile ! Un coach boxe Montpellier vient à vous avec tout le matériel nécessaire (pattes d’ours, pao, gants de boxe, etc.) et adapte les séances à vos besoins et à vos objectifs.
Bon à savoir: les cours de boxe à domicile vous permettent de bénéficier du crédit d’impôt services à la personne soit -50% sur toutes vos séances. Renseignez-vous auprès de nos coachs pour plus d’informations.
Boxe pour tous !
Nos coachs s’adaptent à tous les publics :
- Adultes: Que vous soyez débutant ou confirmé, sportif ou non, nos coachs vous aideront à progresser à votre rythme et à atteindre vos objectifs (remise en forme, perte de poids, préparation à une compétition…).
- Enfants: La boxe est un excellent moyen pour les enfants de canaliser leur énergie, de développer leur coordination et leur confiance en soi. Nos coachs proposent des séances ludiques et adaptées à leur âge.
- Femmes: De plus en plus de femmes se tournent vers la boxe pour se défendre, se défouler et se sentir plus fortes. Nos coachs proposent des cours spécialement adaptés à leurs besoins et à leurs attentes.
- Groupes: Vous souhaitez organiser des séances de boxe entre amis ou entre collègues ? Nos coachs se déplacent pour animer des cours collectifs dynamiques et conviviaux.
Où intervenons-nous ?
Nos coachs interviennent dans toute la métropole de Montpellier et ses environs : Montpellier, Castelnau-le-Lez, Lattes, Mauguio, Pérols… Ils se déplacent à votre domicile, en extérieur (parcs, jardins, stades…) ou dans une salle de sport partenaire.
Prêt à enfiler les gants ?
Contactez Self Defense Académie et trouvez le coach boxe Montpellier qui vous accompagnera vers la réussite !
